Eu e minha amiga da época da Facul "Cibele", resolvemos de uma vez sair do sedentarismo...(hehe)
Estamos indo caminhar na hípica da nossa cidade, que por sinal é um lugar muito bom e bem movimentado, ótimo para se exercitar.
A Cí terminou a pós graduação dela e ainda bem que ela tem um pique danado e vem me buscar em casa todos os dias para irmos caminhar, sem contar que ela está me ajudando a pegar o carro (tenho habilitação já a 10 anos mas morro de medo de dirigir), e como dirigir hoje é questão de nescessidade, estou me esforçando para pegar o carro denovo.(não tem sido fácil mas vou conseguir!)
Começamos caminhar dia 14/03/2011, em uma semana já eliminei 1 kilo (iiiihuuu), está certo que tenho deixado de lado uns docinhos que adoooro!
Mas tem sido muito bom mesmo, me sinto mais disposta, mais animada afinal por mais que esteja me exercitando tem sido um descanso para mente!
Para quem deseja sair do sedentarismo eu recomendo!!CAMINHADA JÁ!
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